为了引导我校广大学生培养理性平和的健康心态，各院系积极开展了以 “心向阳光，守护健康”为主题的心理班会。现在，让我们一起走进班会现场。

水·利·系

首先，水利系全体辅导员召开线上会议组织学习，共同研读了《吉林水利电力职业学院大学生心理抗疫自助手册》的内容。其次，通过微信群这个平台，组织班级干部提前领学。最后，各辅导员采用腾讯会议的方式，带领班级同学就抗疫手册内容进行了深入细致的讲解。

电·力·系

班会过程中所有辅导员和学生进行互动，积极引导学生提升对生命价值的认知，培养健康向上的心态，提高对抗挫折的能力，坚定战胜疫情的信心。并与同学们分享了学院心理体验中心制作的心理自助手册，通过线上沟通交流，密切关注到学生心理状况。对学生集中焦虑的问题进行解惑答疑，比如是否开学的问题，网上考试问题，因农村信号不好网课签到不及时，而导致学科出现不及格怎么办等。

测·绘·地·理·信·息·系

在开会过程中，辅导员为学生发放了吉林水利电力职业学院大学生积极心理体验中心所编写的《疫情期间学生心理自助手册》。同学们根据疫情心理应激自测进行了测试。本次班会效果良好，为学生提供了一定的心理防护的指引。

建·筑·系

通过组织开展本次线上“心向阳光，守护健康”主题班会，同学们分享、讨论个人身边事和身边小故事，传递积极力量，极大地缓解了学生们的心理压力，并且通过学习疫情期间学生心理自助手册，让同学们对于“认识心理应激，识别不良心态”“理性科学应对，善用自身资源”“掌握调适方法，发现更好自我”三个方面有了从内到位的认识，并且大家表示会积极面对疫情，积极响应政府防控的要求，及时调整自己负面情绪，给与疫情中的人们更多理解更多关爱。

管·理·学·院

辅导员带同学们了解《吉林水利电力职业学院-疫情期间心理自助手册》。学习了在疫情期间在家和在隔离中还有确诊新型冠状病毒，从而产生的心理问题和心理压力应该如何解决和面对来保持应该积极乐观的心态，分享给同学们如何自我缓解放松的办法，同时还了解了心理问题都有哪些和所反应出的情况。来让自己更好的正视自己的心理问题。

智·能·工·程·系

学习学院下发的《疫情期间学生心理自助手册》，让更多的同学树立健康的心理意识，丰富本班学生的心理健康知识，以及疫情当前，常见的心理问题应对措施和自我调节方法。同时教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力。

师生云端面对面

共筑心灵“防火墙”

让我们一起携手

陪伴和帮助同学们一起成长